在太魯閣風景區的第二天上午，結束了研討課程，我們去了一趟難忘的、出了一身大汗的砂卡噹步道。這裡的地勢相當險峻，逛是從步道大門順著鐵梯往下轉著走，到了地下我整個頭暈了。然後沿著山壁小徑，走了至少將近20分鐘吧！我汗流浹背，衣服濕了又乾，乾完再濕。
抵達目的地後，就把早上在山月邨帶出來的特製便當，打開來飽餐一頓。在運動過後，這一餐吃起來是特別的香甜！在地的地瓜跟馬鈴薯都很好吃ㄟ，當然用原住民的小米酒跟美國牛肉白滷出來的美國牛肉，不但軟嫩到令人無法忘懷，那小米酒跟美國牛融合而出的特別滋味更是讓人想一吃再吃！（人魚姐在他的文章當中就提到我迅速的連叉三次，其實我是連叉十次啦，哈哈）
飯後大夥坐著聊天，或是到溪水裡，讓赤足跟大自然做最親密的接觸！害羞的人魚姐，只肯坐在石頭上拍照啦！
連一向怕水的我，都鼓起勇氣來讓冰涼的溪水解除我身體的旱象，哈哈！我想到雀巢檸檬茶的畫面，不過我不敢往後躺，因為怕我躺下去，不但水花四溢濺到大家，搞不好還會引起地震啦！
回程繞到了長春祠前看風景，再到七星潭，這個有名的風景區來過好幾次了，看著前方愛侶輕快的步伐，兩手十指緊扣，代表了他們之間堅定的情誼，與完全的信任。我要謝謝美國肉類出口協會給我這次參加的機會，真是美好的回憶啊！
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看起來好好玩喔
人多真的完的超開心的！
你真的很厲害ㄟ，竟然還可以連PO兩篇，我昨天下班8點多才一吃完晚餐，就躺在床上呼呼大睡了，真是不得不佩服你的體力！
你真的累了！
好棒的FU哦！
玩得很開心啦！
敢情您是要去貳週刊應徵主編是唄? 真是偷拍大王 那對"愛侶"應該酌收肖像金的 好~~看招 輸人不輸陣 原本看在你出國份上 太多"密照"都先鎖在保險箱裏 封印解除
哈哈 幹嘛對號入座啊 這麼小跟本就看不清楚啊 密照不准PO！拜託啦
砂卡礑不道不是禁止下水嗎?? 不是一個醫生在那溺斃所以有公告嗎?? 難不成上次我被騙了
這個我就不知道了ㄟ 是當地安排的行程 不過玩水真的要注意安全喔！
我知道那對愛侶是誰喔，ㄏㄏ！
美食美景～花蓮真是個好地方
花蓮的風景真的很美,安靜的環境是都市人逃離城囂的好去處呢~
真的是好山好水,明媚好風光!
沒跟到~~殘念~~
砂卡噹步道 真的是個美麗的地方呀
瞧你緊張的咧 我可是很有良心的 雖說是"密照" 但我會放上來的可都是美美又有趣的照片 哪像某些人 每次都只挑被他們偷拍別人 卻又故意選最醜最難看的角度或表情(且未知會當事人)那種照片 其心可議 太失禮了 請勿對號入坐喔 不是在說你啦(你上次那張有很上道的刪除算很有良心的了) 說的倒是 這次難得放這麼小的照片 你還真是偷拍大王呢 看在那照片很有"藝術感"的份上 密照就先擺到您同意為止再放上 (已所不欲 勿施於人 這道理 大家都應該服用) 這是網路基本禮貌
（人魚姐在他的文章當中就提到我迅速的連叉三次，其實我是連叉十次啦，哈哈）你好會插呀,連插十次
砂卡噹步道又開放了啊 我也好喜歡那裡喔 溪水冰涼又超美的啦