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        上個月因為心臟不適住了幾天醫院，出院後我奉行健康飲食原則。其實之前血壓就有點小高，那時看到好友林青蓉小姐拍了桂格大燕麥的廣告，我就很心動！只是自己煮麥片有點小麻煩，我就暫時打消念頭。

        上週去了涵碧樓，飯店環境清幽舒適，由於是第一次去日月潭，太陽下山前就去了附近熱鬧的地區小逛街，結果滿街都是餐廳，於是逛7-ELEVEN就成了我最大的快樂，那天逛的超仔細的，結果在飲料價上看到桂格鮮奶燕麥的冷飲，我的習慣是看到新飲料～必買！走回飯店全身大汗，於是坐在陽台的躺椅上，看著前方的游泳池跟更遠處的日月潭，一個人悠閒的喝完美味的燕麥牛奶囉！

        昨天是個舉辦婚宴的好日子，通常舉行婚禮從入場到上第一道菜，中間的過程相當的漫長，昨天也不差，致詞的人相當多，六點入場，快七點半才吃到，在座的各位都是飢腸轆轆啦，剛好出門前我ㄉ會在包包李準備一瓶飲料，昨天就選了桂格燕麥牛奶，當我從包包裡拿出來的時候，環顧四周羨慕的眼光，咕嚕咕嚕的聲音迴盪耳邊！真是開心得不得了ㄟ。
 
其實燕麥的好處真的很多，只要持之以恆，降血壓、降血脂都很有效！現在飲用這便利商店就可以買到的冰飲，口感更棒囉！我選購產品一直以來都有一個原則，就是要選牌子老的產品，因為這家公司的強項就是這個，例如有次粽子評審，有好幾個蜂蜜蛋糕的甜粽子，但吃過之後，果然是老店的產品勝出。換言之，燕麥的產品當然是要選桂格的囉！因為這是他的老本行啊！

「桂格100%喝的燕麥」是精選桂格大燕麥片的原料製成，完整保留整顆桂格大燕麥片的營養，採集桂格大燕麥片的膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能，由純燕麥製成，不含防腐劑及任何人工添加物，身體少負擔，無膽固醇、無加糖，不但健康，還能養顏美容，促進新陳代謝喔！上週我回去醫院看診，跟醫師聊到我最近飲食習慣的改變，有了初步的結果，血壓、膽固醇跟血脂肪指數都顯著的下降囉！